มะไหม ไดอารี่

มะไหม ไดอารี่ โดย Mamai

Mamai

เรื่องราว และ เรื่องเล่าจาก Heartmade Teller ที่เล่าเรื่องที่ฟังแล้วรู้สึกดีต่อใจ อบอุ่นหัวใจ เป็น Mindful Listening เป็นเรื่องที่เราและคนฟังได้มีพื้นที่ในการแลกเปลี่ยนพูดคุยกัน พื้นที่เราได้แชร์การเติบโตภายในให้เพื่อนๆ เพื่อที่เราจะได้เติบโตและเรียนรู้ไปด้วยกัน ^^

หมวดหมู่: ศิลปะ

ฟังตอนสุดท้าย:

สำหรับ Episode นี้เราอยากชวนทุกคนมารู้จักกับคำว่า การGroundingตัวเองกัน การ Grounding คือการกลับมาอยู่ที่พื้นคือการพาตัวเองกลับมา ในวันๆหนึ่งเรามีอะไรที่รุมเร้าเราเยอะมากไม่ว่าจะเป็นทั้งอารมณ์ ความคิด เรื่องราวภายนอก หรือแม้กระทั่งเรื่องราวภายในที่บางครั้งมันก็ตีรวนเราขึ้นมา แล้วเราจะทำอะไรได้บ้าง เราทำอะไรไม่ได้มากนอกจากการพาตัวเองกลับมา กลับมาสู่จุดสมดุลของเรา ซึ่งใน Episodeนี้เราจะมาเล่าให้ฟังว่าเราสามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อที่จะให้เรากลับมามีสมดุลให้กับตัวเอง

ตอนก่อนหน้า

  • 12 - Ep.12_มารู้จักการ Grounding ตัวเองกันเถอะ 
    Fri, 10 Apr 2020
  • 11 - Ep.11 ทำไงดีชีวิตเครียด ปัญหารุมเร้า_Part 2 ระบายมันออกมาซะ 
    Sat, 08 Feb 2020
  • 10 - Ep.10 ทำไงดีชีวิตเครียด ปัญหารุมเร้า_Part 1 เติม Energy ให้กับตัวเอง 
    Sat, 08 Feb 2020
  • 9 - EP.9 ทำไงดีชีวิตเจอคน Toxic 
    Mon, 15 Jul 2019
  • 8 - EP.8 เมื่อฉันเป็นพลเมืองของโลกใบนี้ 
    Mon, 15 Jul 2019
ตอนมากแค่ไหน

ไทยพอดคาสต์มากขึ้น - ศิลปะ

พอดคาสต์ต่างประเทศมากขึ้น - ศิลปะ

เลือกประเภท Podcast

ทั้งหมด เด็กและครอบครัว เพลง เทคโนโลยี การศึกษา กีฬาและสันทนาการ รายการทีวีและภาพยนตร์ รัฐบาลและองค์กร ศาสนาและความเชื่อเรื่องจิตวิญญาณ ศิลปะ สุขภาพ ธุรกิจและการเงินส่วนบุคคล ตลก เบาสมอง วิทยาศาสตร์และการแพทย์